idaajuliaa

hälsa 

1. Undvik slitet hår genom att krama håret torrt med handduken istället för att gnugga.
2. För silkeslent hår, applicera en djupverkande inpackning, linda in håret i aluminiumfolie och blås varm luft med fönen i 5 minuter.
3. Massera hårbotten 3 minuter dagligen för att öka blodcirkulationen och få håret att växa snabbare.
4. Håll håret mjukt året runt genom att använda leave-in balsam innan du går ut för att skydda håret mot UV-strålar som torkar ut håret, även på vintern.
5. Unvik slitage, använd värmeskydd på nästan självtorkat hår och föna sedan.
6. Tappar du mer hår än vanligt? Då är det dags för en klippning.
7. För att absorbera fett i hårbotten, använd babypuder.
8. Skydda håret från uttorkande klorin. Applicera balsam i torrt hår, sätt upp håret i en knut och simma sedan.
9. Snurra du håret runt fingrarna? Sluta nu för att slippa kluvna toppar senare.
10. Undvik slitage, applicera balsam på hårtofsarna innan användning.
11. Öka hårets styrka genom att äta svavelrik mat som ägg och kål.
12. Håll färgat hår friskt genom att endast färga utväxten, inte hela håret.
13. Applicera leave-in conditioner i vått hår för att göra det lättare att kamma.
14. Krydda maten med peppar och ingerfära som ökar blodcirkulationen och får håret att växa snabbare.
15. Applicera balsam i hårrötterna vid kliande hårbotten.
16. Har du mjäll? Låt mjällschampot verka minst 5 minuter innan sköljning.
17. Håll fönen minst 20 cm från håret så det inte bränns.
18. Drick minst 8 glas vatten om dagen för både huden och håret.